Slaapadvies

Wist u dat we gemiddeld een derde van ons leven in bed doorbrengen? Dat is niet voor niets, want een goede nachtrust is van groot belang voor de gezondheid. Slaap geeft u de kans om zowel lichamelijk als geestelijk te herstellen. Daarom is de keuze voor een comfortabel bed en gedegen toebehoren zo belangrijk. Maar weet u waar u bij de aanschaf van een matras, hoofdkussen of dekbed op moet letten? Wij geven u enkele handvatten voor het maken van de beste keuzes.

Matrassen

Matrassen zijn er in verschillende soorten en maten. Omdat niemand hetzelfde is wat betreft lengte, gewicht en lichaamsbouw, en iedereen anders slaapt, is de keuze van het matras erg persoonlijk. Een goed matras houdt uw wervelkolom recht, ondersteunt uw hele lichaam en vormt zich naar de contouren ervan. Uw lengte is dan ook een belangrijk gegeven in de keuze. Kijk voor optimaal ligcomfort ook goed naar het ventilerend vermogen van een matras. 

In onze collectie vindt u verschillende typen matrassen, zodat iedereen kan profiteren van optimaal slaapcomfort. Bent u op zoek naar een matras dat zorgt voor een voortreffelijke drukverdeling en uitstekende ondersteuning waardoor u mogelijke problemen met uw nek en rug voorkomt of vermindert? Dan adviseren wij een drukverlagend matras uit de collectie van M Line. Houdt u van luxe en comfort? Kies dan voor het merk Kårlsson. En hebt u het vaak warm tijdens uw slaap? Dan bieden de ventilerende matrassen van Alpine Plus uitkomst. Deze matrassen geven de juiste ondersteuning waardoor u ‘s nachts weinig draait. Zo slaapt u ongestoord en wordt u fit wakker.

Naar matraswijzer

Hoofdkussen

Natuurlijk gaat u zorgvuldig te werk bij de keuze van een matras. Maar ook het kiezen van een hoofdkussen vraagt veel aandacht. Een groot deel van de ondersteuning van uw wervelkolom komt namelijk voor rekening van het kussen. Het samenspel tussen het kussen en het matras is cruciaal. Zo is het bij een zacht matras raadzaam om een zacht, minder hoog kussen te kiezen, om de wervelkolom recht te houden. Ook de breedte van de schouders speelt hierbij een rol. Een ongeschikt hoofdkussen kan een onuitgeslapen gevoel geven of zorgen voor hoofdpijn en nekklachten. Oftewel: een goed kussen is een belangrijke voorwaarde voor een goede nachtrust.

Naar kussenwijzer

Dekbedden

Naast een goed matras, een fijn kussen en een hoogwaardig slaapsysteem vraagt een goede nachtrust om het juiste dekbed. Beter Bed heeft een ruim assortiment van dekbedden, gemaakt van synthetisch materiaal, ganzen- en eendendons of wol. Dons is altijd een combinatie van dons en kleine veertjes. Hoe hoger het percentage dons, hoe lichter het dekbed. Dons reguleert vocht goed. Kruipt u liever onder de wol? Een wollen dekbed bestaat vaak uit 100% lams- of scheerwol. Wol voelt aan als een dikke deken en komt vaak voor als onderdeel van een vierseizoenendekbed. Het biedt een zeer goede vochtregulatie en houdt de warmte goed vast. Bovendien heeft wol een zelfreinigend karakter. Tot slot worden synthetische dekbedden gevuld met een kunstmatige vezel, waardoor ze gemakkelijk te wassen zijn.

Naar dekbedwijzer
Bekijk de adviesfilm van de Consumentenbond (8 min.)

Vraag het onze slaapadviseurs

Onze slaapadviseurs helpen u graag bij het maken van de juiste keuze. Maak voor een zorgvuldig en persoonlijk advies een afspraak met een slaapadviseur in een van onze Beter Bed winkels. Hier kunt u ook proefliggen op de vele matrassen in ons assortiment, zoals M Line, Pullman, Eastborn en natuurlijk onze eigen Beter Bed collectie. Of vul onze online matraswijzer, dekbedwijzer en kussenwijzer in!