Slaaptips over je bed en het beddengoed

Ben jij ook zo gek op slapen als ons? Slapen is niet alleen belangrijk voor het herstel van lichaam en geest, maar ook onmisbaar! Soms hebben we het gevoel alsof we nooit genoeg kunnen slapen. Daarom moet je het optimale uit je nachtrust halen. Dat heeft soms niet alleen met jezelf te maken, maar ook met het bed en het beddengoed. Wij vroegen tips aan onze volgers hoe zij het meest uit hun nachtrust halen. Zo slapen we samen beter! 

Vandaag delen we alle slaaptips die met het bed en het beddengoed te maken hebben.

 

Slaaptip van Monique – Beddengoed, matras en kussen reinigen
Regelmatig het beddengoed, matras en kussen reinigen met baking soda, slaapkamer fris en koel houden en natuurlijk op tijd naar bed. Ook een goed matras met bodem en een kussen wat perfect past bij je slaaphouding. Ben je buikslaper heb je een ander kussen nodig dan een zijslaper bijvoorbeeld. De combinatie van je matras, slaaphouding en gewicht maken dat het juiste kussen zorgt voor perfect slapen.

Slaaptip van Lieke – Silvana hoofdkussen
Mijn beste slaaptip is een Silvana hoofdkussen! Sinds ik er één heb, slaap ik beter en heb ik geen nekpijn meer. 

Slaaptip van Karin – Slaapkamer luchten en dekbed open gooien
Slaapkamer goed luchten en dekbed even 'open gooien' op bed, 's avonds lekkere camillethee met een schepje honing, een uur voor het slapen tv/pc/mobiel uit en eventueel nog een ontspannend tijdschrift lezen of een relaxed boek. Op tijd naar bed en nog even een knuffelmoment werken prima om relaxed te kunnen slapen. Hoe makkelijk kan het zijn?!

Slaaptip van Mart – Een goed passend bed en matras
Zorg voor een goed passend bed met passend matras. Eventueel twee verschillende matrassen, want ik en mijn partner schelen nogal in lengte en gewicht. Vervang een bed of matras ook op tijd. De meeste mensen doen veel te lang met hun matrassen of bed.

Slaaptip van Annie – M-line matras en Silvana kussen
Overdag genoeg beweging en dan lekker op ons M-line matras en Silvana kussen liggen. Dan val ik zo in slaap!

Slaaptip van Chantal – Een bed bij Beter Bed
Onze beste slaaptip is een heerlijk bed kopen bij Beter Bed!! Wij hebben vorig jaar met super fijne hulp van jullie een bed aangeschaft, waar we elke dag nog steeds heel blij mee zijn! Want een goed bed is een "must" voor een goede nachtrust!

Slaaptip van Inge – Een goed nachtkussen
Met een goed kussen zoals het Silvana hoofdkussen krijg je geen nekklachten. Mensen staan er niet bij stil dat het wel eens aan het kussen kan liggen.

Slaaptip van Bianca – M-line matras slaapt heerlijk
Met een M-line matras van beter bed slaap ik heerlijk!

Slaaptip van Maria – Een nieuwe boxspring
Voor ons was de oplossing een nieuwe boxspring met M-line matrassen kopen bij Beter Bed en we slapen weer heerlijk.

Slaaptip van Maria – Om goed te slapen moet je wel lekker kunnen liggen
Om goed te kunnen slapen moet je wel lekker liggen. Daarom deze slaaptip: zorg voor een goed matras, kussen, dekbed en beddengoed!

Slaaptip van Karin – Draai het topmatras
Met regelmaat het topmatras omdraaien. Zo heb je er langer plezier van.

Slaaptip van Femke – Goede houding bij rugklachten
Ik lig lekker met een kussentje onder m'n benen als ik op m'n rug slaap en anders tussen m'n benen als ik op m'n zij lig. Goede houding bij rugklachten.

Slaaptip van Elly – Nekkussen voor de rug en nek
We slapen niet zonder nekkussens voor onze rug en nek, daarvoor is het geweldig! We kunnen niet meer zonder jullie, thanks!

Slaaptip van Ling – Zorg voor een goed bed met alles erop en eraan
Zorg voor een goed bed, matras, dekbed, hoofdkussen en beddengoed.

 
Krijg je al zin om naar bed te gaan en lekker in slaap te vallen? Wij wel! Benieuwd naar andere slaaptips? Bekijk dan onze serie!

Slaap lekker!

Meer Beter Bed Blogs: