Slaaptips over geur

Goed en fijn slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Soms is het zelfs best lastig om in slaap te komen. Hoe dat komt? Dat is bij iedereen verschillend. Gelukkig zijn er ook heel veel slimme dingen om te doen waardoor het slapen net iets gemakkelijker, fijner of beter gaat. Daarom vroeg Beter Bed naar jullie slaaptips. Samen met jullie originele, leuke en opvallende tips wordt slapen opeens een stuk aangenamer. Zo slapen we samen beter!

Vandaag delen we alle slaaptips die met geur te maken hebben.

 

Tip van Anja – Lavendel op een zakdoek naast het bed
Slaaptips, ik heb ze gelukkig niet nodig, want ik slaap eigen altijd snel in. Misschien wel dankzij mijn Silvana kussen, dat wel aan vervanging toe is. Maar ik heb wel een tip voor mensen die niet zo gemakkelijk in slaap komen. De geur van lavendel ontspant, spray wat lavendel geur op bijv. een zakdoek en leg die naast je bed. Door de ontspannende geur zul je gemakkelijker in slaap vallen. 

Tip van Marina – Zakje lavendel onder kussen
Een zakje lavendel onder mijn kussen!

Tip van Suus – Lavendel zeep onder mijn kussen
Een blokje lavendel zeep onder m’n kussen. een tip van vroeger van mijn oma en ik slaap heerlijk rustig zonder het zeepje ben ik erg onrustig en zie ik ieder uur op de klok.

Tip van Anja – Warm bed met lavendel
Overdag voldoende bewegen en voor het slapen gaan een beker kamillethee drinken. Warm bad met lavendel helpt ook!

Tip van Ellen – Wellness geurtje op je kussen
Spuit een wellness geurtje op je kussen en je valt als een roosje in slaap! Helpt bij mij altijd goed want dan ben ik altijd helemaal zen!

Tip van Max – Lavendel voor inslapen, cederhout voor doorslapen
Verstuif twee druppeltjes lavendel voor het inslapen, twee druppeltjes cederhout voor het doorslapen...

Tip van Sanne – Na het douchen lavendel body lotion
Raam open en vooraf lekker douchen en je daarna heerlijk met lavendel body lotion insmeren, ga je heerlijk van slapen!

Tip van Nathalie – Pillowspray op kussen
Pillowspray van mylene, heerlijk geur en je bent zo in slaap. Ook als je verkouden bent.

Tip van Danny – Lavendel op kussen
Lavendel is een slaapverwekkende geur dus ik spuit wat op mijn kussen en gegarandeerd dat ik snel in slaap val.

Tip van Esther – Lavendel op kussen
Als ik niet kan slapen, dan spuit ik altijd wat lavendelspray op mijn kussen. Op één of ander manier kan ik dan beter relaxen. 

 

Tip van Tanja – Lavendel wierook
Ik zet 1 uur voor ik wil gaan slapen de tv al uit, en ga lekker in mijn bed een boek lezen met een warme kop kamille thee, en mijn lavendel wierook aan. Een uur later lig ik als een roosje te slapen. Sinds ik dit bed ritueel heb slaap ik heerlijk rustig en slaap ik ook door. Ben iedere dag heerlijk uitgerust, behalve als mijn baby mij een gebroken nacht bezorgd…

 
Krijg je al zin om naar bed te gaan en lekker in slaap te vallen? Wij wel! Benieuwd naar andere slaaptips? Bekijk dan onze serie!

Slaap lekker!

Meer Beter Bed Blogs: