MENU

Beter Bed Blog | Alles over slapen

 

Super maandag

Vanavond is er een extra mooie volle maan!
Te bewonderen met het blote oog vanaf ongeveer half 6 op maandagmiddag tot dinsdagochtend pak ‘m beet half 8. Tv uit dus, gordijnen open en kijken maar! Hoe zit dat met die supermaan? >>

Slapen in een wijnvat

Slapen op een bijzondere plek: in een wijnvat

De herfstvakantie mag dan pas net achter de rug zijn, de kerstvakantie en die koude wintermaanden komen er weer aan. Tijd voor wat gezelligheid en warmte! Slapen in een wijnvat >> 

 

Schoonheidsslaapje

Schoonheidsslaapje: feit of fabel? Wat doet een tekort aan slaap met je uiterlijk? Is slapen echt zo belangrijk voor je schoonheid als wordt beweerd? We kunnen je verklappen: ja! Na het lezen van deze blog, zorg jij er voortaan voor dat je iedere nacht aan je schoonheidsslaapje toekomt.

Nachtelijk toiletbezoek

Nachtelijk toiletbezoek? Zo wordt nachtplassen verleden tijd!
Vooral vrouwen moeten vaak plassen 's nachts. Wat is de oorzaak, en wat kun je eraan doen? Lees onze tips 

 

Slaaprituelen

Een eigen ritueel helpt voor een betere nachtrust
Door dagelijks dezelfde stappen te doorlopen, vertel je je lichaam dat het tijd is om te gaan slapen. Welk slaapritueel herken jij? Lees, leer en probeer >>

Sporten en slapen

De relatie tussen sport en (middag)slaap

Ben je geen topsporter, maar wil je wel graag het beste uit je sportschoolsessie of hockeytrainingen halen? Lees dan deze tips! 

Beddengoed. wat? wanneer? waar en waarom?

Beddengoed: van dekbedovertrek tot sprei 

Waarvoor dient nou precies welk product? Na het lezen van dit blog artikel weet je het! Lees alles over beddengoed

Parasomnie

Parasomnie: van slaapkletsen tot slaapwandelen

Slaapwandelen, praten, knarsen, 's nachts eten... Al deze nachtelijke ongewenste activiteiten samen hebben een naam: parasomnie. Lees, herken en pak aan.

Restless legs

Restless legs

1 op de 20 mensen heeft last van rusteloze benen. Wat is het precies? Hoe komt het? En belangrijker: is er een oplossing voor? Lees meer >>

Jetlag

Hoe kom je snel van je jetlag af? 

Een jetlag is zonde van je vakantie en moet zo snel mogelijk voorbij zijn. Hoe je dat doet? Lees onze wakkere tips

Slaapapneu

Wat is slaapapneu?

Meer over de oorzaak, gevolgen en het herkennen van slaapapneu. En ook: wat kun je eraan doen?  Lees meer >>

 

Slapen bij warm weer

Tips voor slapen bij heet weer

Bij zomerse temperaturen is het vaak moeilijk in slaap komen. Lees onze tips om toch wat af te koelen en heerlijk te slapen. Zelfs bij heet weer.

 

Logeervakantie

Logeer vakantie

De zomervakantie staat weer voor de deur. Tijd om eropuit te gaan! Dit jaar stijgt het aantal mensen dat de vakantie in eigen land doorbrengt echter ook met ongeveer 5 procent in vergelijking met vorig jaar. Maar het kan ook anders!

Muggen weg uit je slaapkamer

11 tips waarmee je muggen uit je slaapkamer houdt

Dat irritante gezoem houdt je uit je slaap en je bent er he-le-maal klaar mee. Kun jij hun bloed inmiddels ook wel drinken? Muggen wegjagen doe je zo! 

 

Kasteel Hanneke de Jager

Welke ridder of prinses gun jij een eigen kasteel? 

Ontwerpster Hanneke de Jager heeft speciaal voor kleine ridders en prinsessen een kasteel ontworpen. Eentje die je zelf kunt inkleuren en versieren! We geven een speciale editie van dit kasteel weg aan één van onze jongste fans.  

In gesprek met... Hanneke de Jager

In gesprek met... Hanneke de Jager

Een dekbedovertrek in jouw eigen stijl zorgt voor sfeer, warmte en gezelligheid. Als er iemand is die weet wat een mooi overtrek voor je kan doen, is het ontwerpster Hanneke de Jager wel. De hoogste tijd voor een vragenvuur!

Slapen tussen de dieren

Slapen tussen de dieren

Bijna zomervakantie en nog geen vakantie gepland? Denk eens aan een verblijf tussen de dieren! Slapen in een safaripark met olifanten en leeuwen. Overnachten midden in de dierentuin of zelfs in een oerwoud. Wedden dat je kinderen hier wild van worden?

Volle maan

De invloed van maanstanden op je slaap 

Volle maan beïnvloedt ons slaapgedrag niet al te positief. Hoe dat komt? We leggen het graag even uit. En geven meteen wat tips mee! Lees ze hier >>

Slapen in een grot

Slapen op een bijzondere plek: ondergronds

Stel jezelf eens voor als holbewoner. Je ligt overdekt, beschut en hebt lekker veel privacy, dus een ongestoorde nachtrust is gegarandeerd. Toegegeven, het is er koud en donker, maar… daar kun je iets aan doen! Met een dikke slaapzak en zaklamp kom je een heel eind.

boxspring bloggers

Meet the boxspring bloggers

Bij Beter Bed zijn we altijd benieuwd naar ervaringen van onze klanten. In plaats van de feedback binnenshuis te houden en alleen te gebruiken om onszelf en onze producten continu te verbeteren, hebben we besloten deze mening met jou te delen.

Anne en Mounira vertellen over hun nieuwe boxspring. Lees je mee? >>


Werken en slapen: een wake-up call

Werken en slapen: een wake-up call

Wat is in de invloed van slapen op je werk? Hoe kun je ervoor zorgen dat je je slaaptekort binnenkort vaarwel kunt zeggen en hoe kan je werkgever je hierbij helpen? Lees verder en word wakker!

Slapen met je huisdier

Huisdier in bed? Gruwel of dolle pret?

Ruim 40% van de honden- en kattenbezitters slaapt met huisdier in bed! Wij zetten de voor- en nadelen van slapen met je huisdier op een rij.

Op tijd slapen met eindexamens

Wil je het geleerde en geoefende onthouden tot het moment van de toets ?

Bezuinig dan niet op slaap, maar zorg ervoor dat je wakker wordt met een nieuw en verbeterd brein. Kom maar op met die examens!

 

Lezen in bed

Lezen helpt bij slaapproblemen

Waarom is lezen zo goed voor je? Hoe lig je makkelijk, zonder dat je kramp in je nek of armen krijgt van het vasthouden van het boek? En hoe voorkom je dat je partner wakker ligt omdat jij niet kunt lezen in het donker?Lees onze tips en je gaat goed voorbereid de boekenweek in!

 

Hygiëne in de slaapkamer

Hygiëne in de slaapkamer

We weten het allemaal; een schone en frisse slaapkamer is bevorderlijk voor onze nachtrust. Maar vertel eens. Weet jij precies hoe je een goed slaapklimaat creeert? Van poetsen tot ventileren en van wassen tot keren; vanaf nu weet je precies hoe het zit!

Nachtkleding

Van fluffy flanel tot sexy satijn

Nachtkleding moet praktisch en comfortabel zijn. Maar het oog wil ook wat! De soorten nachtkleding op een rijtje met voor- en nadelen. 

 

Passend dekbedovertrek vinden

Een passend dekbedovertrek vinden

Na rondvraag in mijn vriendenkring blijkt dat ik niet de enige ben die soms door de bomen het bos niet meer ziet in overtrekkenland. Hoe vind ik een passend dekbed(overtrek)?

 

 

Beter Bed opmaken

#BeterBedOpmaken als een pannenkoek

In dit blog geven we onze nieuwste opmaaktip, in dit filmpje zie je hoe de roltechniek in de praktijk werkt. Aangezien er wel vaker nieuwe opmaaktechnieken voorbij komen, en ze niet allemaal even praktisch zijn, vonden wij het wel zo slim de techniek eerst zelf te proberen. 

 

slapen met je kind

Samen slapen met je kind. Waarom wel? waarom niet?

In veel culturen is het de normaalste zaak van de wereld. Rooming-in, co-sleeping zijn veel gehoorde begrippen. Wat zijn de voor- en nadelen van samen slapen met je kind? 

 slaapmaand januari

Januari slaapmaand
Na een maand van kerststress ben ik er klaar mee. Al die late borrels, deadlineperikelen, dagenvullende kerstdiners en weekends vol familiebezoekjes eisen hun tol. Ik ben moe!  

dek a bed

Verschoon je bed in twee minuten!
Bespaar jezelf een hoop tijd en frustratie bij het bed opmaken en gebruik deze handige bedopmaak-hulp! Lees instructies en bekijk de video. 

Slaaprevolutie

Slapen is trending!
Grote trend voor 2016: slapen! Volgens diverse trendwatchers is het weer helemaal hot! Daar kunnen wij wel wat mee.

Slapen in een kerk

Slapen op een bijzondere plek: in een kerk
Bekijk gave kerken die zijn omgetoverd tot de meest gave slaapkamers. Want slapen in een orgelkast, ontbijten op een preekstoel en een biechtstoel binnen handbereik… dat lijkt ons wel wat. 

Anti huisstofmijt

In de aanval tegen huisstofmijt
Ken je dat? 's Morgens opstaan met jeukende ogen of een verstopte neus? 5 tips om om te gaan met een allergie voor huisstofmijt.

 Seniorenbedden Beter Bed

Vijftig+ en dan al een seniorenbed?
Je bent zo jong als je je voelt! De vernieuwde collectie comfortbedden zijn voor iedereen die zijn lichaam optimaal wil laten herstellen. Ook voor jou dus.

Snooze away

Snooze away
Lastig om niet te snoozen? Hulp is onderweg met deze tips begin je de dag fit en energiek!

Winterkou

Winterkou
Een warm bed: hoe kom je erin? Hoe kom je eruit?

rugklachten

Advies bij rugklachten
Niet zelden komt rugpijn door een verkeerde slaaphouding of een verkeerd matras of bed.

Slapen in een kasteel

Slapen op een bijzondere plek: kasteel
Slapen als een koning of koningin in een luxe kasteel? Het kan!

 Gezondste slaaphoudingen

Gezondste slaaphoudingen
Je slaaphouding heeft effect op je gezondheid!

 Sinterklaasstress

Sinterklaas stress
Hoe je kind én jij niet wakker hoeven liggen tot pakjesavond!

hoeslaken opvouwen

Masterclass hoeslaken opvouwen
Hoeslaken opvouwen in 1 minuut!

Klok verzetten

Een uurtje langer slapen
Lees, leer en lach over klok verzetten

Matrastypen

Matrastypen en hun eigenschappen
Haal het beste uit je nachtrust met het juiste matras

Slapen op het water

Slapen op een bijzondere plek
Lekker dobberend ver weg van alle drukte... Hier kan het in Nederland!

Slapeloosheid

Alles over slaapmiddelen 
En gezondere alternatieven om toch aan voldoende slaap te komen.

 Powernap

De Powernap: het zou verplicht moeten worden!
9 voordelen op een rij

Snacks voor een goede nachtrust

De beste snacks voor een goede nachtrust
Welke snacks raadzaam zijn voor een goede nachtrust lees je hier!

Slapen tijdens zwangerschap

Moe, moeder moest
Slapen tijdens je zwangerschap is soms lastig: maagzuur, rugpijn en kortademigheid houden je uit je slaap.

Kinderkamers van Amerika tot Zimbabwe

Kinderkamers van Amerika tot Zimbabwe
Hoe slapen kinderen over de wereld?

Slapen op het strand

Slapen op een bijzondere plek!
In slaap vallen onder het genot van het geluid van de golven

Toppunten van een topmatras

Toppunten van een topmatras
Extra comfort en langere levensduur van je matras!

Elektronica in je slaapkamer

Elektronica in je slaapkamer
De invloed van elektronica op je nachtrust

Vakantiegevoel in je slaapkamer

Vakantiegevoel in je slaapkamer
Hou het vakantiegevoel vast als je weer thuis bent!

Vakantieboeken

7 vakantieboeken tips!
Op het strand, aan het zwembad of lekker in bed; verveel je geen moment met deze boeken

Slapen in het vliegtuig

Slapen in het vliegtuig
Uitgerust aankomen op je vakantiebestemming: tips voor slapen in het vliegtuig!

Slapen met de Sleepsense

Slapen met slaapmeter Sleepsense
Beter Bed testte dit hyper moderne apparaatje. Ook iets voor jou?

Slapen zonder pyjama

8 redenen om zonder pyjama te slapen
Na het lezen van deze 8 voordelen slaap je nooit meer met pyjama! 

Slapen in een boomhut

Slapen in een boomhut
Niet elke nacht slaap je op 4 meter hoogte in een boom in de buitenlucht.

Welk hoofdkussen past bij jou?

Welk hoofdkussen past bij jou?
Er zijn vele soorten hoofdkussens, maar welk hoofdkussen past het best bij jou?

Wereld Milieu Dag

Wereld Milieu Dag: duurzame matrassen
Duurzaam slapen; bekijk hier hoe je je steentje kunt bijdragen

Slapen in de gevangenis

Slapen in de gevangenis
Je denkt er niet direct aan, maar er zijn gevangenissen waar je heel comfortabel kunt overnachten!

Slaapgewoonten in andere landen

Slaapgewoonten in andere landen
Altijd al eens willen weten welk ritueel ze er in andere landen op nahouden?

De voordelen van een boxspring

De voordelen van een boxspring
Extra comfort en luxe in je slaapkamer. Behalve mooi zijn er nog vele voordelen te noemen!

Alles over matrassen

Alle ins en outs over matrassen
Zie jij door de bomen het bos niet meer? We hebben de belangrijke informatie voor je op een rijtje gezet.

Dromen

Wat betekenen je dromen?
Soms wil je nog even blijven liggen omdat je zo fijn droomt, soms zijn ze zo eng dat het een nachtmerrie wordt. Maar wat betekenen ze?

Voorjaarstrends

Voorjaarstrends van 2015
De nieuwe collectie bedtextiel van Beter Bed zorgt ervoor dat je je slaapkamer kunt voorzien van een nieuwe look. Helemaal anno 2015!

sneller in slaap

10x sneller in slaap komen
Wist je dat lavendelolie wel eens jouw redding zou kunnen zijn? 10 tips voor jou!

Slaaphouding

Je slaaphouding over je karakter
7 slaaphoudingen en hun unieke kenmerken. In welke houding herken jij jezelf?

Opmerkelijke slaaprecords

Opmerkelijke slaaprecords
Harder snurken dan een drilboor, ontbijt op bed voor 388 mensen en meer opmerkelijke slaaprecords!

bedplassen

Mam, mijn bed is nat...
Bedplassen, sommige kinderen overkomt het nog tot hun 10e regelmatig. Do's en don'ts voor ouders.

winterslaap

Winterslaap
Sla jij de winter liever over en word je weer wakker eind maart? Of juist lekker aan de warme choco, openhaardje en sneeuwpret?

Slapen

Uren voor middernacht tellen dubbel
Slapen is gezond, dat weten we allemaal. Maar wat weet jij nog meer over slapen? Weetjes over slapen die jij nog niet kende!

bye bye ochtendhumeur

6x slaap apps: bye bye ochtendhumeur
Met deze handige slaap apps nooit meer wakker met een ochtendhumeur!

alles over dromen

Alles over dromen
Dromen zijn interessant, mysterieus, inspirerend en symbolisch...

spannende boeken

Spannende boeken
Lekker vroeg onder de wol met deze spannende boeken!

lezen voor het slapen

Lang zal je lezen
Lezen is leuk en gezond! Top 6 kinderboeken

trends in bedtextiel

Trends in bedtextiel
Wat zijn dé kleuren, structuren, materialen en technieken van dit moment? Beddinghouse vertelt je alles over de laatste trends!

ouder worden

Oud, maar niet versleten!
Wil jij lekker slapen ondanks de onvermijdelijke ouderdomskwaaltjes?

warme dekbedden

De herfst is weer begonnen
De eerste nachtvorst is een feit. Tijd voor warme dekbedden, pyjama's en pantoffels. Laat de herfst maar komen!

Kussen van jou kussen van mij

Kussen van jou, kussen van mij...
Jij het zomerdekbed, hij het winterdeel. Of één van jullie helemaal geen dekbed meer?

slapen

Ze zijn zo lief..., als ze slapen
Do's and don'ts voor ouders met kinderen die 's nachts actief zijn.

spreuken over slapen

Spreuken over slapen
De leukste spreuken en gezegden over slapen. Uiteraard met uitleg van de betekenis.

kussen mee op vakantie

Je eigen kussen mee, JA of NEE?
Wist je dat steeds meer mensen hun eigen hoofdkussen meenemen op vakantie?

snurken

AAAARGH! Je SNURKT!
Wist je dat meer dan 5 miljoen Nederlanders snurken? Tips voor snurkers én hun partners!

slaaptips

5 slaaptips voor op vakantie
Oost, west, thuis slaap je het best. Wil je ook op vakantie lekker slapen? Lees dan deze tips!

klaasvaak

Klaas Vaak, de kabouter van je kinderdromen
Het zandmannetje stamt uit 1678 en leeft nog steeds voort. Maar waar komt dit verhaal eigenlijk vandaan?

aankoop van een bed

10 tips bij de aankoop van een nieuw bed
Een nieuw bed kopen doe je niet elke dag. Waar moet je op letten? Hier vindt je 10 praktische tips

elektrische boxspring

Do's and don'ts bij uw elektrische boxspring of bodem
Alle gebruiksadviezen voor je verstelbare boxspring of bedbodem.

BEL MIJ

Heeft u vragen of advies nodig?

close

Vul uw telefoonnummer in en u wordt direct terug gebeld!

telephone iconBel mij terug