Wie beter slaapt, voelt zich gelukkiger, fitter en gezonder. Je merkt het aan je concentratie, je humeur, je creativiteit, je weerstand en zelfs aan je vermogen om keuzes te maken. Toch slaapt één op de drie Nederlanders structureel te weinig.
En dat heeft gevolgen:
• minder productiviteit
• meer stress
• meer fouten
• meer ziekteverzuim
• en een samenleving die simpelweg… moe is