Beter slapen met Beter Bed en Matthew Walker
Beter slapen

Beter slapen met Beter Bed en Matthew Walker

Sanne
Ken jij Matthew Walker al? Zo niet dan wordt het hoog tijd als je het ons vraagt. Matthew is namelijk dé slaapgoeroe van de wereld die alles weet over slapen in combinatie met gezondheid. Ook ontving hij al talloze prijzen voor zijn baanbrekend onderzoek op dit gebied. In dit blog vertellen we over hem en wat jij allemaal van hem kunt leren.
Lees meer
Hoe blijft het sexy in een hete zomer slaapkamer?
Beter slapen

Hoe blijft het sexy in een hete zomer slaapkamer?

Sanne
Lekker hoor dat warme zomerweer. Behalve in de slaapkamer, concludeerden we eerder al. Die warme plaknachten zijn namelijk niet echt bevorderlijk voor je nachtrust. En er is nóg iets waar we in een hete slaapkamer niet zo gecharmeerd van zijn: seks. Zodra het kwik oploopt stijgt ons libido, maar houden we het tussen de lakens toch liever kalm. Hoe blijft het nou sexy in de slaapkamer tijdens warme zomernachten? Wij geven je tips!
Lees meer

Nieuwste blogs

Kinderen met jetlag? Deze tips helpen
Beter slapen

Kinderen met jetlag? Deze tips helpen

Myrthe
Gaan jullie binnenkort een verre reis mét de kids maken? Wat een bijzonder vooruitzicht! Eerst nog even die vliegreis met elkaar overleven inclusief de bekende jetlag. Tenminste, wanneer je door meer dan drie tijdzones vliegt. Hoe voorkom je dat je kleintje ineens midden in de nacht wil spelen en overdag zijn ogen niet meer openhoudt? Deze 5x tips gaan zeker helpen bij jouw kid(s) met een jetlag!
Lees meer
Slecht slapen? Blame the hormons!
Beter slapen

Slecht slapen? Blame the hormons!

Sanne
Helaas, maar waar: vrouwen (62%) hebben vaker slaapproblemen dan mannen (38%). Misschien niet zo heel vreemd als je weet dat slapen een hormonaal proces is. Waar mannelijke hormonen een stabiel patroon volgen, is dat bij vrouwen compleet anders. Menstruatie, zwangerschap en de overgang brengen de hormonen aardig uit balans. Dat zorgt niet alleen voor de alom bekende moodswings, maar dus óók voor slaapproblemen.
Lees meer
Wat is het verschil tussen een badjas en kimono?
Slaapproducten

Wat is het verschil tussen een badjas en kimono?

Jolein
Badjas, ochtendjas, kamerjas, duster, peignoir en dan heb je ook nog een kimono. Zijn ochtendjas, kamerjas, duster en peignoir niet gewoon andere woorden voor een badjas? Maar wat is een kimono dan? We leggen het je allemaal uit in dit blogartikel en inspireren je met de mooiste exemplaren!
Lees meer
3x tips om uit te rusten na extreme inspanning
Beter slapen

3x tips om uit te rusten na extreme inspanning

Sanne
Na extreme inspanning komt ontspanning. Heb jij een sportieve prestatie geleverd zoals een marathon, fietstocht of het lopen van de Vierdaagse in Nijmegen? Dan begint de volgende dag meteen het herstel. Héél belangrijk voor je lichaam. Over het algemeen geldt: hoe beter je getraind bent, hoe sneller je zult herstellen. Met deze 3 tips rust je goed uit en herstel je als de beste!
Lees meer
Een Tencel® dekbedovertrek is perfect deze zomer
Slaapproducten

Een Tencel® dekbedovertrek is perfect deze zomer

Jolein
Heb jij al weleens gehoord van Tencel®? Deze vrij nieuwe stof wordt steeds populairder. In de kledingbranche, maar zeker ook in de beddengoedbranche. Niet zo gek want de stof is beresterk, duurzaam en superventilerend. Daarom is tencel® hét perfecte materiaal in je bed tijdens de warme zomernachten. Tijd voor een top 5 van onze meest zomerse Tencel® dekbedovertrekken.
Lees meer
Met deze tips slaapt je kind goed in de vakantie
Beter slapen

Met deze tips slaapt je kind goed in de vakantie

Myrthe
Zomer! Heb jij al leuke vakantieplannen gemaakt? Of dat nu ver weg is of dichtbij in ons eigen land, je slaapt in ieder geval niet in je eigen bed. En je kid(s) ook niet… Dit kan nog wel eens spannend zijn. Misschien slaapt die van jou net door en ben je bang dat het hele ritme nu weer als sneeuw voor de zon verdwijnt. Of maak je je nu al druk dat jouw kleintje de hele camping ’s nachts bij elkaar schreeuwt? Met deze 5 tips slaapt je kind (én jij) als een roos tijdens de vakantie.
Lees meer
Climate Control: nooit meer te koud of warm in bed
Slaapproducten

Climate Control: nooit meer te koud of warm in bed

Jan
Pfff wat is het warm: deken eraf. Brrr… Nu wordt het wel érg fris: deken er weer op. Zo kun je de hele nacht wel bezig blijven. Vervelend. Want als je het te warm of koud hebt in bed, word je onnodig vaak wakker. Goed nieuws! Vanaf nu heb jij het nooit meer te koud of te warm: dankzij het Climate Control dekbed en Climate Control hoofdkussen. Die wil jij hebben! In dit blogartikel leggen we je uit waarom.
Lees meer
Beddengoed: weet jij wat je precies nodig hebt?
Beter slapen

Beddengoed: weet jij wat je precies nodig hebt?

Sanne
Beddengoed, het lijkt zo logisch. Een deken om onder te liggen en iets om óp te liggen toch? Nou… niet helemaal. Voor optimaal comfort en een goede bescherming van bijvoorbeeld je matras kun je wel wat meer beddengoed gebruiken. En wat dacht je van de verschillende materialen? Slaap jij bijvoorbeeld onder een dekbed dat écht bij jou en je wensen past? Iedereen is anders, slaapt anders en heeft ander comfort nodig. Wat heb jij allemaal nodig? Je leest het in de checklist van dit blogartikel.
Lees meer
Creatief idee nodig? Tijd voor een powernap!
Beter slapen

Creatief idee nodig? Tijd voor een powernap!

Sanne
Wat doe jij als je wel wat creativiteit kunt gebruiken? Komen jouw briljantste ideeën vaak in het holst van de nacht of trek je je liever terug in een hutje op de hei? Creativiteit ontstaat bij iedereen op een andere manier. Of toch niet? Er schijnt namelijk één simpele manier te zijn waarmee we allemaal supercreatief worden: een powernap doen. Klinkt goed! Hoe het precies zit met slapen en creativiteit, lees je in dit blogartikel.
Lees meer
Bamboe: dé zomer must-have voor op je bed
Slaapproducten

Bamboe: dé zomer must-have voor op je bed

Jan
Lekker hoor, die zomerse temperaturen, lange dagen en zwoele avonden. Maar zodra je in bed ligt, denk je daar misschien nét wat anders over. Wat een hitte! Nee, die plaknachten zijn niet bevorderlijk voor een fijne nachtrust. Tijd voor speciaal zomer beddengoed. Een échte zomer must-have voor op je bed is dit Bamboe zomerdekbed. Waarom? Dat lees je in dit blog.
Lees meer
Slaap slimmer met een Philips Wake-up Light
Slaapproducten

Slaap slimmer met een Philips Wake-up Light

Jan
Vaak niet het fijnste moment van de dag: het tijdstip dat je wekker afgaat. Luide tonen vullen je slaapkamer, terwijl jij zo snel mogelijk de snooze-knop probeert te vinden. Gevonden? Niet heel veel later begint het riedeltje weer opnieuw. Ben jij hier ook zo klaar mee en heb je zin om op een fijne manier te ontwaken? Met een Philips Wake-up Light word je iedere morgen op een natuurlijke en ontspannen manier wakker. Hierdoor ben je fitter, energieker én in een betere stemming. Da’s pas slim!
Lees meer
5x dekbedovertrekken voor een summervibe
Inspiratie

5x dekbedovertrekken voor een summervibe

Jolein
Het is zover: zomer! Is dit ook jouw favoriete seizoen? Dan is het nu de hoogste tijd om die heerlijke summervibe in je slaapkamer te halen. Hoe? Met een van deze vrolijke dekbedovertrekken. Vrolijk, fris, lekker licht en niet onbelangrijk: goed ventilerend. Laat de zon maar schijnen, dat worden fijne zomerse nachten. Slaap lekker!
Lees meer

Blogs per auteur

Zomer

Drijf jij 's nachts je bed uit? Wij hebben alle ins en outs over slapen tijdens warme, zomerse nachten.
Meer van Zomer
Deze site is beschermd tegen robots. Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing