Beter slapen

Oordopjes voor het slapen

Soms duurt in slaap vallen langer dan je eigenlijk zou willen. Het is vooral vervelend als je zelf niet het probleem bent van deze slapeloosheid! Gelukkig ben je niet de enige met dit probleem en kun je er makkelijk iets tegen doen. Veel mensen hebben namelijk last van een slechte nachtrust, doordat ze wakker worden van allerlei soorten geluiden. Woon je langs een drukke autoweg? Heb je lawaaierige buren? Of lukt het niet om in slaap te vallen door het gesnurk van je partner? Slaap oordoppen kun

Wat zijn slaap oordoppen?

Slaap oordoppen zijn een vorm van gehoorbescherming die ervoor zorgen dat vervelende geluiden worden gedempt. Hierdoor kun jij heerlijk slapen! Oordopjes voor het slapen zijn er in verschillende soorten, maten en pasvormen. Het is daarom belangrijk dat je oordoppen kiest die goed bij de vorm van jouw oren passen en daarnaast comfortabel zitten gedurende de nacht.

Oordopjes voor een goede nachtrust

Een goede nachtrust is belangrijk, maar niet voor iedereen vanzelfsprekend. Veel mensen kunnen niet goed slapen vanwege allerlei soorten geluiden. Geluidsoverlast is zelfs een van de meest voorkomende oorzaken van slapeloosheid. Oordoppen kunnen helpen om deze vervelende geluiden zoveel mogelijk te dempen, zodat jij weer onverstoord kunt doorslapen.

Kies oordoppen die bij jou passen

Bij het kiezen van oordoppen voor het slapen is het belangrijk dat je oordopjes kiest die bij jou passen. Het belangrijkste is dat je oordopjes koopt die speciaal zijn gemaakt voor het slapen en niet bedoeld zijn voor festivals of gehoorbescherming op werk. Deze oordoppen filteren het geluid op andere frequenties, waardoor ze niet goed werken tijdens het slapen. Ben je een zijslaper? Kies dan voor oordoppen die zijn gemaakt van zacht materiaal dat zich naar je oor vormt, zodat je lekker op je zij kan blijven liggen. Als je een kleine gehoorgang hebt, bestaat de kans dat oordoppen niet comfortabel aanvoelen. In dat geval kun je eens oordoppen proberen die gemaakt zijn voor kinderen!  

Otoplastieken: wat zijn dat?

Als je dagelijks oordoppen gaat dragen tijdens het slapen, kan je ook kiezen voor oordoppen op maat. Deze oordoppen worden otoplastieken genoemd. Er wordt een exacte kopie gemaakt van je oor, waardoor je gehoorgang volledig wordt afgesloten. De oordoppen worden van een zacht materiaal gemaakt, wat ervoor zorgt dat ze perfect in je oren passen en comfortabel aanvoelen. Otoplastieken zijn wél een stuk prijziger dan universele oordoppen en kosten gemiddeld €120. 

Kan het kwaad om met oordoppen te slapen?

Het is niet slecht voor je oren om regelmatig met oordoppen in te slapen. Het kan wel voorkomen dat je oren wat meer oorsmeer aanmaken dan zonder slaap oordoppen. Zorg er dus voor dat je in de ochtend het oorsmeer even weghaalt. Bij dagelijks gebruik is het ook belangrijk om je oordoppen goed schoon te houden. Dit kan je makkelijk doen met een beetje warm water en zeep. Kijk altijd even in de gebruiksaanwijzing om te achterhalen hoe je jouw oordopjes het beste schoonmaakt. 

Voor nu: geniet van de rust en slaap lekker. Wij hopen dat je binnenkort lekker in alle rust kunt gaan slapen met je nieuwe oordopjes!

Over de auteur

Slaapadviseur

Weet alles over slapen.

Meer over Sanne
Advies nodig?
Deze site is beschermd tegen robots. Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing