Blogs over tips

Slapen op een bijzondere plek: tussen de dieren
Beter slapen

Slapen op een bijzondere plek: tussen de dieren

Nadieh
Bijna zomervakantie en nog geen vakantie gepland? Denk eens aan een verblijf tussen de dieren! Slapen in een safaripark met olifanten en leeuwen. Overnachten midden in de dierentuin of zelfs in een oerwoud. Wedden dat je kinderen hier wild van worden?
Lees meer
7x slaaptips tijdens warm weer
Beter slapen

7x slaaptips tijdens warm weer

Sanne
Bij zomerse temperaturen is het vaak moeilijk om in slaap te vallen. Dit komt doordat je lichaam niet genoeg afkoelt. Dat afkoelen is een vereiste bij het in slaap vallen. De beste oplossing voor deze warme nachten is een airco. Heb je geen airco en ook geen zin om zoveel geld uit te geven? In dit artikel geven we je onze tips om toch wat af te koelen en heerlijk te slapen. Want zeg nu zelf, slapen in de hitte vindt toch niemand fijn?
Lees meer
Slapen op een bijzondere plek: in een wijnvat
Beter slapen

Slapen op een bijzondere plek: in een wijnvat

Nadieh
Terwijl we van rosé en witte wijn switchen naar rode wijn en port, en van zomer- naar winterdekbed, denken we stiekem alweer aan onze volgende vakantie. Of tenminste aan een weekendje weg ergens de komende tijd. De herfstvakantie mag dan pas net achter de rug zijn, de kerstvakantie en die koude wintermaanden komen er weer aan. Tijd voor wat gezelligheid en warmte!
Lees meer
Slaapkamer inrichten: waar te beginnen?
Inspiratie

Slaapkamer inrichten: waar te beginnen?

Jolein
Je slaapkamer inrichten is zeker geen overbodige luxe. Het is de plek waar je heerlijk tot rust komt en waar je naast slapen ook graag een boek leest of je lievelingsserie kijkt. Belangrijk dus dat het inrichten van je slaapkamer wat aandacht krijgt. Deze tips zijn nuttig voor elke slaapkamer: van grote tot kleine slaapkamers. Met deze slaapkamer ideeën wordt het inrichten van je slaapkamer een succes.
Lees meer
Jongenskamer inrichten: deze tips gaan je helpen!
Inspiratie

Jongenskamer inrichten: deze tips gaan je helpen!

Jolein
Het inrichten van de jongenskamer voor je zoon kan best wel een uitdaging zijn. Ga je voor een stoere jongenskamer of een thema kamer? Voordat je gaat beginnen met de inrichting van een jongenskamer, is het goed om stil te staan bij de leeftijd van jouw stoere knul. Een jongenskamer voor een baby vraagt uiteraard om een andere invulling dan die van een tienerzoon. Met de tips en inspiratie in dit artikel creëer jij de perfecte jongenskamer waar hij graag in slaapt én speelt!
Lees meer
7 wastips voor je beddengoed
Beter slapen

7 wastips voor je beddengoed

Sanne
Wassen is niet moeilijk... Stop het in de wasmachine en de rest gaat vanzelf. Toch? Volg deze 7 tips en je zult zien dat je beddengoed veel langer mooi blijft! En één ding is zeker: ‘s avonds in een fris en schoon bed stappen blijft een heerlijk gevoel. Welterusten!
Lees meer
Een zomerfrisse slaapkamer in 5 stappen
Beter slapen

Een zomerfrisse slaapkamer in 5 stappen

Sanne
Goed slapen is in de zomer niet altijd vanzelfsprekend. Het is nog tot laat licht en ook warmte kan ervoor zorgen dat we nog lang liggen te woelen in bed. Met deze 5 tips maak jij je slaapkamer in een handomdraai zomerfris!
Lees meer
6x Hygiëne in de slaapkamer
Beter slapen

6x Hygiëne in de slaapkamer

Sanne
We weten het allemaal. Een schone en frisse slaapkamer is bevorderlijk voor onze nachtrust. En dus stofzuigen we keurig de vloer rondom ons bed en wassen we elke week ons beddengoed. Van woorden als ventileren, luchten, draaien en keren hebben we ook wel eens gehoord en we doen ons uiterste best te zorgen voor een goed slaapklimaat. Maar vertel eens. Weet jij precies hoe vaak je je kussen moet wassen? En hoe je je matras het best beschermt tegen vocht en bacteriën?
Lees meer
Nét zo subliem slapen als de Scandinaviërs
Beter slapen

Nét zo subliem slapen als de Scandinaviërs

Sanne
Als je het geheim van een sublieme nachtrust ontdekt, houd je dat dan voor jezelf of deel je het met de rest van de wereld? Gelukkig voor ons besloten de Scandinaviërs dat tweede en daarom kunnen ook wij genieten van een fantastische nachtrust. Maar wát is het geheim achter het Scandinavisch slapen nou precies?
Lees meer
10 tips om sneller in slaap te komen
Beter slapen

10 tips om sneller in slaap te komen

Sanne
Ken je dat? Lig je eindelijk vroeg in bed om de klok rond te kunnen slapen, lukt het niet. Je krijgt de slaap maar niet te pakken terwijl je eigenlijk heel moe bent. Heel frustrerend en het lijkt dan misschien een uitzichtloze situatie, er zijn wel degelijk manieren om sneller in slaap te vallen! De tip om cafeïne in de avond te mijden, is vast wel bekend. Maar wist je ook al dat lavendelolie of ordinaire warme melk wel eens jouw redder zou kunnen zijn?
Lees meer
Hierdoor slaap jij slecht op zondagavond
Beter slapen

Hierdoor slaap jij slecht op zondagavond

Laura
Het is zondagavond en het weekend is zo goed als voorbij. Je ligt al lekker in bed. Een heerlijk schoon en opgemaakt exemplaar zelfs. Je hebt er immers álles aan gedaan om zo goed mogelijk in slaap te kunnen vallen vanavond. Maar… je voelt de bui al hangen. Het is zondagavond en laat dat nou net dé avond zijn dat je de slaap elke keer maar niet kunt vatten. Woelen, draaien, plafondstaren… Herkenbaar? Hoe komt dat toch? En véél belangrijker: hoe kom je er vanaf?
Lees meer
Slapen op een bijzondere plek: in de gevangenis
Beter slapen

Slapen op een bijzondere plek: in de gevangenis

Nadieh
Bij slapen in een gevangenis denk je waarschijnlijk niet direct aan luxe boxsprings en comfortabel design, maar meer aan vieze matrassen en strikt noodzakelijke meubelstukken. Niks geen elektrisch verstelbare bedbodems of ondersteunende comfortzones, maar vlakke planken die in de verste verte nog geen ondersteuning of comfort geven. Toch zijn er gevangenissen waar je wel heel comfortabel kunt overnachten. Je moet er even voor in de buidel tasten, maar dan heb je ook echt een originele slaapplaat
Lees meer

Auteurs over tips

Sanne

Slaapadviseur

151 blogs

Nadieh

Slaapadviseur

46 blogs

Jolein

Stylist

38 blogs

Jan

Productexpert

27 blogs

Myrthe

Kinderslaapcoach

21 blogs

Laura

Slaapadviseur

15 blogs

Merijn van de Laar

Slaapwetenschapper

11 blogs

Aline

Arts en slaapcoach

8 blogs

Lienke

Dear Good Morning

4 blogs

Productadvies

Bel of chat met een slaapexpert en stel direct je vraag.

Momenteel zijn onderstaande contactopties beschikbaar:

Klik hier om de contactmogelijkheden te bekijken
Start
Deze site is beschermd tegen robots. Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing