Je nachtrust is onmisbaar voor een gezonde leefstijl. Gelukkig krijgt slapen steeds meer de aandacht die het verdient: apparaten die meten hoe je geslapen hebt, slaaptherapie, technieken die je helpen om snel(ler) in slaap te vallen en natuurlijk het belang van het juiste matras. Goed slapen bepaalt hoe energiek en succesvol je de volgende dag bent. Wil jij álles leren over een goede nachtrust? Bezoek ons op Healthy Fest: fris je op, kom bij op een van onze heerlijke bedden óf hang lekker onderuit in een zitzak terwijl je met een koptelefoon luistert naar de laatste Beter Bed podcast of een slaapverwekkend, goede slaapmeditatie. Tot 10, 11 of 12 juni!!
Wij zijn nog steeds aan het nagenieten van dit zonnige weekend Healthy Fest vol beweging én ontspanning. Want goed sporten kan niet zonder een goede dosis slaap. Dank ook aan Dear Good Morning voor de interessante talk over fit wakker worden. Ook nog even meegenieten?